Mayonesa dukan sin huevo

 ¿A quien no le gusta la mayonesa? A todos; pero cuando sufres de algunos trastornos alimenticios y desajustes en los valores no quieres tener que ver con la comida que puede hacerte daño y con mucho dolor te despides de la mayonesa y otros alimentos. Si quieres comer una deliciosa Mayonesa Dukan sin huevo no dejes de leer este post que te motivará en grande.

Esta puede convertirse en el sustituto perfecto de la mayonesa común, porque además de ser baja en carbohidratos, también es baja en colesterol y tiene grandes beneficios. Suele utilizarse la mitad de una yema de huevo por porción y esta cantidad es  minúscula.

La mayonesa ligera Dukan es ideal y no tienes idea de lo fácil que resulta hacerla, solo tienes que tener las ganas  y listo. Aprovechar de su rico y delicioso sabor de esta mayonesa única que puedes apuntar cuando estás en dieta.

Aunque hay una gran serie de recetas que puedes utilizar para hacer la mayonesa Dukan, tienes que tener una sola. Algunas llevan mostaza sin azúcar, otras sal y limón, etc. Lo importante es que te sientas bien y puedas guardar en tu nevera hasta 5 días para contribuir con su rico sabor al tiempo en que repose.

Hay dos formas de hacer mayonesa Dukan, una de ellas incluyen el huevo duro porque algunas personas no pueden incluir huevos crudos en sus alimentos; de no ser así, esta receta es para ti. Ten por seguro que quedarás encantado con el sabor increíble que estás apunto de conocer.

La mayonesa Dukan dietética es ideal porque el sabor es tan similar que te preguntas si deberías estar comiendo, pero luego te das cuenta que está permitido y te sientes mucho mejor y confiado a la hora de comerla. Si lo que buscas es motivación e ideas para continuar con la dieta, este es el lugar correcto.

Por supuesto, puedes variar los sabores, es decir; agregando un poco de ajo, salsa inglesa, pimentón rojo y verde para la mayonesa Dukan (una opción estupenda que necesitas probar), cebollino en trozos, currys, etc. El punto es que tienes tantas cosas por probar que te cansarás de disfrutar todo aquello que más te gusta.

Con un pequeño toque te vas a sorprender demasiado y además gozas de muchas cosas que antes no habías probado, combinaciones nuevas que son agradables al paladar. La Mayonesa Dukan es muy deliciosa y puedes disfrutarla en tus comidas cuando quieras.

Si te preguntas qué alimentos puedes comer con mayonesa Dukan, hay una gran cantidad, tales como el pescado, las hamburguesas y hasta el pan tostado Dukan.

Receta para la mayonesa Dukan

Ingredientes (2 porciones con huevos crudos)

  • 3 cds de queso quark / queso fresco sin grasa
  • 1 cucharada de mostaza de Dijon
  • 1 yema de huevo
  • Sal
  • Pimienta negra al gusto

Modo de preparación:

  • Puedes colocar la yema del huevo en un bol para luego batir de forma suave
  • Añade mostaza de Dijon, sal, pimienta y un ingrediente que elijas (ya sabes que recomiendo el pimiento rojo y cebollino) porque saben delicioso juntos.
  • Agrega el queso que elegiste y sigue batiendo, recuerda que todos los ingredientes deben mezclarse muy bien.

  • Listo, has terminado. Guarda la mayonesa hasta la hora de la comida y disfruta en grande.

 

Comentarios

comments